Новости
-
09.06.2026 15:45
17-летний юноша без водительских прав не справился с управлением и врезался в дерево. Погибла его ровесница, находившаяся на заднем сиденье
-
09.06.2026 15:10
Сейчас в городе доступно около 60 тысяч устройств от операторов Whoosh, Яндекс и Urent
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
01:35
"Автоновости": Haval Dargo для России и аккумуляторная технология Exeed
16.04 17:25
-
05:14
В столице сегодня открывается 48-й Московский международный кинофестиваль
16.04 16:55
-
04:53
Турпоток в Россию в первом квартале сократился на 30–40%
16.04 16:20
-
05:23
Российские производители шин просят защитить рынок от нарастающего импорта
16.04 15:45
-
05:23
В Совете Федерации хотят ужесточить наказание за выброшенных домашних животных в 10 раз
16.04 15:10
-
04:21
Родителей питбайкеров начали наказывать по уголовным статьям
16.04 14:35
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
