Новости
-
15.06.2026 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
-
15.06.2026 15:40
С начала года оборот бумажных денег увеличился больше чем на триллион
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
05:13
На Дональда Трампа совершили новое покушение
27.04 13:10
-
56:46
"Поймать звезду": Жан Милимеров
27.04 12:00
-
03:10
"Доля капиталиста": бизнес начинает экономить
27.04 11:05
-
56:39
"Улица Правды": концерт Tritia и андеграунд в кино
24.04 22:00
-
102:26
"Вечерняя поверка": 24.04.2026
24.04 20:00
-
20:35
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?
24.04 18:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-
