Новости
-
09.06.2026 15:45
17-летний юноша без водительских прав не справился с управлением и врезался в дерево. Погибла его ровесница, находившаяся на заднем сиденье
-
09.06.2026 15:10
Сейчас в городе доступно около 60 тысяч устройств от операторов Whoosh, Яндекс и Urent
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:31
УАЗ приостановил работу на Кубе из-за энергетического кризиса
25.03 15:40
-
04:21
Москвичи приоткрывают дачный сезон и уже активно бронируют участки с домами на лето
25.03 15:05
-
04:06
Красивые номера для автомобилей можно будет купить на "Госуслугах"
25.03 14:30
-
05:18
Каждый третий подросток хотя бы раз в месяц становится жертвой буллинга
25.03 13:55
-
04:37
Таксистам могут разрешить оформлять краткосрочные ОСГОП
25.03 13:20
-
03:12
"Доля капиталиста": отделка
25.03 11:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
