Новости
-
29.01.2026 17:30
"Автоновости": обновление Exeed TXL для российского рынка и сборка Tenet T9 в КалугеВсе самое интересное из мира автоновинок
-
29.01.2026 16:15
С февраля вступают в силу изменения в программе семейной ипотекиСупругов с ребенком до шести лет включительно будут рассматривать как единого заемщика
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
05:12
Москвичей пригласили на благотворительный маркет 18 и 19 мая
17.05.2024 13:20
-
08:20
Кинообозреватель рассказала о главных премьерах Каннского фестиваля
17.05.2024 12:45
-
08:42
Более четверти россиян не против физического наказания детей
17.05.2024 12:10
-
46:45
"Цыпкин, ты достал!": Екатерина Тюкина
17.05.2024 12:00
-
03:26
Московские мотоциклисты стали вести себя аккуратнее на дорогах
17.05.2024 11:35
-
03:28
"Доля капиталиста": дачи
17.05.2024 11:00
Подкасты
-
Чукотка – здесь начинается деньВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.
29.01.2026 12:00
-
Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферуЕсть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.
28.01.2026 12:00
-
Кто мог бы сыграть в кино актера Егора БероеваВ гостях у Аллы Омелюты был актер Егор Бероев. Он рассказал, что думает о цензуре, за что недолюбливает фильмы 90-х и как относится к поцелуям в кино. Также Егор предположил, кто мог бы сыграть его самого.
26.01.2026 12:00
-
Что бы мы делали, если бы закрыли все потребностиПсихолог Юлия Дердо рассказала, как разобраться, из чего состоит наше глубинное счастье, почему некоторые не могут расслабиться и остановиться, даже заработав огромные деньги, и как начать по-настоящему жить без тревоги, суеты и страхов.
23.01.2026 18:00