Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире "Москвы FM".

Пятница, 9.00

Россияне до 30 лет стали реже ходить в фитнес-клубы

21.12.2023 14:35

Фото: Москва 24/Александр Авилов

Россияне до 30 лет стали реже ходить в фитнес-клубы. Об этом сообщили в пресс-службе Национального фитнес-сообщества. В этом году доля молодых в залах составила чуть больше 23% – это третья по численности аудитория. В то же время эксперты заметили прирост среди людей от 60 лет. Они отмечают: это связано с тем, что занятия спортом в стране стали доступнее.

Ритм жизни ускорился, многим просто не хватает сил на тренировки, говорит персональный тренер по фитнесу Александр Мельников. А вот у тех, кто выходит на пенсию, появляется свободное время, которое они посвящают заботе о своем здоровье, добавляет эксперт.

Сейчас фитнес-клубы предлагают посетителям разнообразные программы тренировок. Но они должны быть регулярными: заниматься спортом следует не реже двух раз в неделю, продолжает Александр Мельников.

Александр Мельников

персональный тренер по фитнесу

Хотя бы два или три раза в неделю. Одна тренировка в неделю – смысла не имеет. Нужно пробовать и для себя определяться. Очень много направлений. Тренажерный зал – это тренажеры, штанги. Аэробика – это аэробная нагрузка. Если есть бассейн, то это плавание. Это тоже аэробная нагрузка. Смешанные виды, это, например, кроссфит на время, на скорость. Грузовые занятия – это аэробика и йога. Можно придумать все, что угодно, если есть желание, деньги и возможность.

В следующем году цены на фитнес-услуги вырастут из-за инфляции. Однако повышение будет незначительным и не ударит по карману посетителей, объясняет президент Ассоциации операторов профильной индустрии Ольга Киселева.

Ольга Киселева

президент Ассоциации операторов профильной индустрии

Когда мы говорим про повышение цен, мы говорим о том, что это происходит практически со всеми продуктами и услугами в стране сейчас. Это связано с тем, что себестоимость любой услуги растет, точно так же и в фитнес-индустрии. За 2022 операционные расходы на оказание услуги выросли практически на 30%, а за это время рост цен в 2022 году – на 8%, а в 2023 – на 12%. Соответственно, рост цен даже отстает от того, каким образом увеличиваются расходы на оказание услуги. И мы понимаем, что и в 2023, и в 2024 году рост цен не может не продолжаться. Они будут повышаться, во-первых, медленно, во-вторых, незначительно и точно совершенно не повлияют на карман потребителя.

Несмотря на повышение цен, число клиентов не уменьшится, уверена Ольга Киселева. По ее словам, сейчас в спортзалах занимаются около шести с половиной миллионов россиян. По данным агентства FitnessData, в этом году в России открылись 550 новых фитнес-клубов. В 2024 году сетевые игроки планируют открыть еще не менее 100 спортивных залов. Многие из них появятся в пешей доступности от крупных жилых районов, поэтому аналитики прогнозируют увеличение числа занимающихся в ближайшие пару лет.