Новости
-
12.02.2026 17:30
"Автоновости": тестирование премиальных Exlantix и и Mercedes-Benz с тканевым салономВсе самое интересное из мира автоновинок
-
12.02.2026 16:20
Гостиницы предпочитают работать без посредников
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:54
В Москве забрали в больницу юного геймера, который разбил себе руки о дверь
11.10.2023 15:40
-
04:55
Кофе в России может стать не только дороже, но и хуже
11.10.2023 15:05
-
04:11
Россияне не отказываются от отдыха в Египте из-за конфликта между Израилем и Палестиной
11.10.2023 14:30
-
50:04
"Цена вопроса": нефть и полупроводники
11.10.2023 14:00
-
05:35
Хирурги составили портрет пациентов, решившихся на операцию из-за ожирения
11.10.2023 13:55
-
08:24
Союз дикторов потребовал урегулировать использование синтетических голосов
11.10.2023 13:20
Подкасты
-
Таврида – город молодых творцовВ подкасте "Дома хорошо" – генеральный директор АНО "Таврида.Арт" Ксения Артемьева. Обсудили Мекку для талантливых людей и самые умные яркие путешествия.
12.02.2026 12:00
-
Потенциальный кризис в российской экономикеРаботают ли западные санкции? Что еще давит на нас снаружи и изнутри? А также какое решение может принять Центробанк на ближайшем, опорном заседании по ключевой ставке? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.
11.02.2026 12:00
-
Вранье о покупках в паре – причины и последствияПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".
06.02.2026 18:00
-
Писатель, журналист и педагог Ирина Краева – о совмещении профессийВ гостях у Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была писатель, журналист и педагог Ирина Краева.
06.02.2026 10:00