Новости
-
Российские суды все чаще встают на сторону сотрудников, которые не смогли вовремя добраться до офиса
-
13.02.2026 14:30
Сейчас они работают без четких правил: договоры с водителями часто не заключают, налоги с таких услуг платят не все, а квалификацию никто не проверяет
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
07:50
Россияне потратили на автомобили с пробегом рекордную сумму
06.10.2023 11:35
-
03:08
"Доля капиталиста": закредитованность россиян
06.10.2023 11:00
-
01:31
"Автоновости": бюджетные китайские кроссоверы и трехрядный Lexus TX
05.10.2023 17:30
-
04:49
Онлайн-кинотеатры хотят вернуть "Рабыню Изауру" и "Просто Марию"
05.10.2023 16:20
-
101:08
"Вечерняя передача": Марина Ли – в Петербург на машине с собакой
05.10.2023 16:00
-
05:02
Цены на зимние шины в ближайшие пару месяцев вырастут на 7-10%
05.10.2023 15:45
Подкасты
-
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взросленииВ гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".
13.02.2026 12:00
-
Таврида – город молодых творцовВ подкасте "Дома хорошо" – генеральный директор АНО "Таврида.Арт" Ксения Артемьева. Обсудили Мекку для талантливых людей и самые умные яркие путешествия.
12.02.2026 12:00
-
Потенциальный кризис в российской экономикеРаботают ли западные санкции? Что еще давит на нас снаружи и изнутри? А также какое решение может принять Центробанк на ближайшем, опорном заседании по ключевой ставке? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.
11.02.2026 12:00
-
Вранье о покупках в паре – причины и последствияПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".
06.02.2026 18:00