Новости
-
Достойнее всех в этом смысле себя показали Северный Кавказ, а также Ставропольский край и Тува
-
15.05.2026 13:20
В области производят пятую часть всей российской продукции этой категории, и за последние пять лет выпуск вырос в полтора раза
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
05:05
В Москве выросло выявление рака на ранних стадиях
04.02 13:55
-
05:23
Просрочка россиян по кредитам достигла 1 триллиона 600 миллиардов рублей
04.02 13:20
-
48:28
"Цена вопроса": главные вызовы для российской экономики
04.02 12:00
-
03:14
"Доля капиталиста": удаленка
04.02 11:00
-
07:02
"Что читает Москва?": Сергей Лукьяненко, Настасья Реньжина и вечная классика
04.02 10:00
-
100:56
"Вечерняя поверка": 03.02.2026
03.02 20:00
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": Дарья Челышева: врач-онколог пережившая острый лейкозСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
15.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Вадим Панов о фантастике и новых книгахОбсудили фантастику как литературное направление и новые книги автора.
15.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12