Новости
-
09.06.2026 15:45
17-летний юноша без водительских прав не справился с управлением и врезался в дерево. Погибла его ровесница, находившаяся на заднем сиденье
-
09.06.2026 15:10
Сейчас в городе доступно около 60 тысяч устройств от операторов Whoosh, Яндекс и Urent
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:51
С начала года сегмент индивидуального жилищного строительства просел почти на 40%
16.04 13:25
-
03:22
"Доля капиталиста": деньги и эмоции
16.04 11:05
-
30:16
"Встань москвичом": Евгений Дуко про офисную культуру столицы
16.04 10:40
-
01:40
"Автоновости": цена на обновленный Haval F7x и кроссовер Оmода C7 для России
15.04 17:25
-
04:36
План "Ковер" приземлил воздушный бизнес Подмосковья
15.04 16:15
-
05:03
Для малого бизнеса смягчили переход к налоговым изменениям
15.04 15:40
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
