Новости
-
30.01.2026 15:05
Продажи ледянок и снегокатов за год увеличились в полтора разаПричем ажиотаж застал врасплох некоторые магазины, которые из-за теплого декабря не делали крупных закупок
-
30.01.2026 14:30
Российский рынок наушников и гарнитур достиг исторического максимумаЗа прошлый год было продано 37 миллионов пар
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
02:03
Спотыкание и поскальзывание становятся причиной почти четверти травм на производстве и в быту
03.12.2024 15:10
-
04:53
Спрос на изготовление корпоративных сувениров вырос на 80%
03.12.2024 14:35
-
04:32
В Москве запустят паркшеринг
03.12.2024 14:00
-
04:21
Число автомобильных угонов снизилось на 15% в Москве
03.12.2024 13:20
-
02:56
"Доля капиталиста": квартиры в рассрочку
03.12.2024 11:05
-
77:12
"Вечерняя поверка": 02.12.2024
02.12.2024 20:00
Подкасты
-
Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городеКак создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?
30.01.2026 10:00
-
Чукотка – здесь начинается деньВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.
29.01.2026 12:00
-
Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферуЕсть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.
28.01.2026 12:00
-
Кто мог бы сыграть в кино актера Егора БероеваВ гостях у Аллы Омелюты был актер Егор Бероев. Он рассказал, что думает о цензуре, за что недолюбливает фильмы 90-х и как относится к поцелуям в кино. Также Егор предположил, кто мог бы сыграть его самого.
26.01.2026 12:00