Новости
-
09.06.2026 15:45
17-летний юноша без водительских прав не справился с управлением и врезался в дерево. Погибла его ровесница, находившаяся на заднем сиденье
-
09.06.2026 15:10
Сейчас в городе доступно около 60 тысяч устройств от операторов Whoosh, Яндекс и Urent
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
45:58
"Эконом FAQ": закрытие Ормузского пролива, запасы нефти и опустевший Лас-Вегас
10.03 18:00
-
01:39
"Автоновости": тормозные системы гибридов Exlantix и кошачий тест Omoda
10.03 17:30
-
05:09
Минздрав предложил переодеть сотрудников больниц и поликлиник в униформу разных цветов
10.03 16:20
-
04:58
Минцифры планирует закрепить в законе право на обслуживание без искусственного интеллекта
10.03 15:45
-
04:11
Москвичи массово приобретают загородные дома
10.03 15:10
-
04:57
Доля сданных новостроек с недочетами выросла до 93%
10.03 14:35
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
