Новости
-
14.05.2026 15:45
Главной площадкой станет та самая "нехорошая квартира" на Большой Садовой
-
14.05.2026 15:10
В Госдуме предложили создать там специальные места, где можно прилечь
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01.2024 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:38
Налоговая служба обязала платить 35% от суммы, сэкономленной на беспроцентных автокредитах
12.03 15:45
-
04:59
В январе объем досрочно закрытых кредитов вырос на четверть
12.03 15:10
-
05:32
Продюсер Игорь Матвиенко допустил переименование "Иванушек International"
12.03 14:35
-
101:15
"Вечерняя передача": Максим Димов – Jaecoo J6
12.03 14:00
-
04:18
В Звенигороде нашли тело одного из пропавших детей
12.03 13:25
-
53:10
"Дома хорошо": как мифы и легенды развивают туризм
12.03 12:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00