Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки

29.01.2024 12:10

Фото: Unsplash/David Maier

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки. Он, как и многие неформальные праздники, посвященные самым разным вещам и явлениям, появился в США, но оттуда распространился и в другие страны.

Такая пленка широко используется для упаковки хрупких предметов и активно применяется при транспортировке различных товаров. При этом неожиданно для создателей ее пузырьки, лопающиеся с характерным звуком, стали источником развлечения и отличным успокоительным.

Как работает этот механизм, пояснила невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" Елена Акарачкова.

Елена Акарачкова
невролог, президент международного общества "Стресс под контролем"
Если человеку помогает это успокоиться, то почему бы и нет. Ведь кто-то дыхательные практики практикует, кто-то заедает свои стрессы, а кто-то вот таким образом – путем мелкой моторики, да, вот такой вот постоянной, монотонной деятельности, но которая при этом вызывает положительные эмоции и ощущения, да, снимает стресс и пытается удержать себя в спокойном состоянии. В этом нет ничего плохого. <...> Заедать стресс, и вот это механическое движение, пережевывание пищи и движение жевательной мускулатуры, лицевой мускулатуры, – оно из этой же серии, только последствия гораздо хуже. А вот, например, есть такие исследования, которые показывали, что жевание жвачки тоже позволяет контролировать себя.


Что еще помогает успешно бороться со стрессом, Елена Акарачкова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

  • Может ли хороший друг стать хорошим супругом

    Психолог Юлия Дердо рассказала, всегда ли длительное и столь откровенное знакомство идет на пользу романтическим отношениям, что мы легко прощаем приятелям, но вряд ли стерпим от супругов, а также в чем нюансы интимной близости с друзьями.

    20.02.2026 18:00

  • Онколог Петр Никифорович – о врачебных ошибках и собственной болезни

    В гостях у Александра Цыпкина был хирург-эндокринолог, онколог, кандидат медицинских наук Петр Никифорович. Потомственный врач, он откровенно признался, что не мог диагностировать у себя опухоль несколько лет, но сейчас находится в ремиссии.

    20.02.2026 12:00

  • Директор департамента "АСТ нон-фикшн" Евгения Ларина – о популярности жанра

    Что такое нон-фикшн? Почему эта литература становится все более популярной и востребованной? И как книги этого жанра помогают читателям лучше понимать окружающий мир?

    20.02.2026 10:00

  • Благовещенск – ворота в Поднебесную

    В подкасте "Дома хорошо" – министр экономического развития Амурской области Оксана Кукшенева и замминистра Татьяна Величко. Обсуждали ралли и хоккей на берегу Амура, первую в мире трансграничную канатную дорогу и другие точки притяжения в Благовещенске.

    19.02.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить