Новости

12.05.2026 16:20

Хантавирус обнаружен у 11 пассажиров круизного лайнера MV Hondius

ВОЗ: в ближайшие недели число заболевших может увеличиться
12.05.2026 15:45

Роспотребнадзор запускает горячую линию по вопросам детского отдыха

Специалисты помогут выбрать оптимальный и, главное, безопасный вариант летнего лагеря и ответят на все интересующие вопросы относительно медицинских справок и санитарных требований.

Все новости

Программы

Цена вопроса

Программа "Цена вопроса" с Алексеем Бобровским – о глобальных вопросах, связанных с санкциями, политикой и экономикой России.

Вторник, 20.00
Вечерняя поверка

Вечерняя итоговая программа. Все, что интересует Москву, о чем весь день говорит город. Четко и по делу обо всех событиях расскажут ведущие Влад Кутузов и Карина Минина.

Будние дни, с 18.00 до 20.00

Все программы

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки

29.01.2024 12:10

Фото: Unsplash/David Maier

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки. Он, как и многие неформальные праздники, посвященные самым разным вещам и явлениям, появился в США, но оттуда распространился и в другие страны.

Такая пленка широко используется для упаковки хрупких предметов и активно применяется при транспортировке различных товаров. При этом неожиданно для создателей ее пузырьки, лопающиеся с характерным звуком, стали источником развлечения и отличным успокоительным.

Как работает этот механизм, пояснила невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" Елена Акарачкова.

Елена Акарачкова

невролог, президент международного общества "Стресс под контролем"

Если человеку помогает это успокоиться, то почему бы и нет. Ведь кто-то дыхательные практики практикует, кто-то заедает свои стрессы, а кто-то вот таким образом – путем мелкой моторики, да, вот такой вот постоянной, монотонной деятельности, но которая при этом вызывает положительные эмоции и ощущения, да, снимает стресс и пытается удержать себя в спокойном состоянии. В этом нет ничего плохого. <...> Заедать стресс, и вот это механическое движение, пережевывание пищи и движение жевательной мускулатуры, лицевой мускулатуры, – оно из этой же серии, только последствия гораздо хуже. А вот, например, есть такие исследования, которые показывали, что жевание жвачки тоже позволяет контролировать себя.

Что еще помогает успешно бороться со стрессом, Елена Акарачкова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".