Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Вечерняя поверка

Вечерняя итоговая программа. Все, что интересует Москву, о чем весь день говорит город. Четко и по делу обо всех событиях расскажут ведущие Влад Кутузов и Карина Минина.

Будние дни, с 18.00 до 20.00

Ученые выяснили, как усилить способность испытывать счастье

13.03.2024 12:45

Фото: depositphotos/LanaStock

Ученые из Бристольского университета в Великобритании выяснили, как усилить способность чувствовать счастье. Авторы эксперимента заметили, что люди испытывают гораздо большее удовлетворение от жизни, если гуляют на свежем воздухе и регулярно общаются. Также очень помогают подарки и оптимистичное мышление.

По словам исследователей, такие "упражнения" стимулируют центры вознаграждения в мозге и запускают выброс гормона радости – дофамина. Правда, "тренироваться" нужно постоянно, не ленясь – как в спортзале.

Правда ли способность испытывать счастье можно усилить и как с ней работать, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнил тренер по радости, амбассадор йоги смеха в России, двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов.