Ученые выяснили, как усилить способность испытывать счастье
13.03.2024 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/LanaStock
По словам исследователей, такие "упражнения" стимулируют центры вознаграждения в мозге и запускают выброс гормона радости – дофамина. Правда, "тренироваться" нужно постоянно, не ленясь – как в спортзале.
Правда ли способность испытывать счастье можно усилить и как с ней работать, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнил тренер по радости, амбассадор йоги смеха в России, двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов.
-
06:24
Минпросвещения опровергло расчеты СПЧ по нагрузке на школьников
15.09 12:10
-
15.09 12:00
-
15.09 11:00
-
12.09 22:00
-
95:30
"Вечерняя поверка": 12.09.2025
12.09 20:00
-
19:53
"Занимательная дердология": как воспитать уверенного в себе ребенка
12.09 18:00
Подкасты
-
Тула креативная ждет на Новый годВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.
25.12.2025 12:00
-
Новые контуры безопасности в миреТрамп грозит войной Венесуэле, но при этом пытается закончить украинский конфликт. Для чего? Почему упирается Европа? И насколько вероятно прямое столкновение с НАТО? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.
24.12.2025 12:00
-
Откровенный разговор с пианисткой Басинией ШульманВ интервью Алле Омелюте пианистка, художественный руководитель "Москонцерта" Басиния Шульман объяснила, почему в наше время музыкант не может игнорировать соцсети, и рассказала, какие из собственных выступлений ждет больше всего.
22.12.2025 12:00
-
Как быть с людьми с тяжелым характеромПсихолог Юлия Дердо рассказала, как распознать у себя признаки "плохого" характера, почему с близкими эти сложности переживаются особенно болезненно и что делать, если "тяжелый" человек – это мама, муж или кто-то, от кого невозможно дистанцироваться.
19.12.2025 18:00


52:25
03:20
50:49