Программы

Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00
С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00

Ученые выяснили, как усилить способность испытывать счастье

13.03.2024 12:45

Фото: depositphotos/LanaStock

Ученые из Бристольского университета в Великобритании выяснили, как усилить способность чувствовать счастье. Авторы эксперимента заметили, что люди испытывают гораздо большее удовлетворение от жизни, если гуляют на свежем воздухе и регулярно общаются. Также очень помогают подарки и оптимистичное мышление.

По словам исследователей, такие "упражнения" стимулируют центры вознаграждения в мозге и запускают выброс гормона радости – дофамина. Правда, "тренироваться" нужно постоянно, не ленясь – как в спортзале.

Правда ли способность испытывать счастье можно усилить и как с ней работать, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнил тренер по радости, амбассадор йоги смеха в России, двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов.