Новости

12.05.2026 15:45

Роспотребнадзор запускает горячую линию по вопросам детского отдыха

Специалисты помогут выбрать оптимальный и, главное, безопасный вариант летнего лагеря и ответят на все интересующие вопросы относительно медицинских справок и санитарных требований.
12.05.2026 15:10

Разница между средними женскими и мужскими зарплатами в стране превысила 30%

По данным "Финэкспертизы", это максимальный за последние 13 лет гендерный разрыв в доходах

Все новости

Программы

Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

Все программы

Сегодня по всему миру отмечается день сна

15.03.2024 13:20

Фото: 123RF/kutanya

Сегодня по всему миру отмечается день сна. Как известно, в этом состоянии человек проводит треть своей жизни. Ученые давно доказали, что длительные периоды недосыпа негативно сказываются на качестве жизни. Например, пропадает чувство юмора, зато появляются раздражительность, замкнутость, а также зацикленность на одних и тех же проблемах.

Ранее стало известно, что пять часов утра являются временем, когда люди испытывают худшее настроение – независимо от того, во сколько они проснулись. К такому выводу пришли специалисты Мичиганского университета.

Что считать признаком эффективного сна и насколько опасен недосып, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнил врач-сомнолог Павел Кудинов.