Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Большинство москвичей работают "на износ"

27.03.2024 16:50

Фото: depositphotos/lightwavemedia

Большинство москвичей работают "на износ". По данным всероссийского проекта "Корпоративное благополучие", 58% сотрудников находятся в состоянии хронического утомления, а 27% жалуются на ежедневные боли на рабочем месте.

При этом лишь 7% работодателей заботятся о здоровье коллектива комплексно и правильно. То есть: организуют на рабочем месте санитарно-гигиеническое просвещение, регулярные диспансеризации и чекапы, а также направляет на лечение и реабилитацию.

В борьбе за квалифицированные кадры внимание к здоровью сотрудников становится одним из конкурентных преимуществ, говорит вице-президент "РЕСО-Гарантия" Игорь Иванов.

Игорь Иванов

вице-президент "РЕСО-Гарантия"

У нас все больше частных клиник с хорошим сервисом, хорошим оборудованием. И люди хотели бы пользоваться качественной медициной. Если работодатель предоставляет своим сотрудникам такую возможность, то это является одним из элементов привлечения и удержания сотрудников, что очень важно при нынешнем дефиците кадров в целом ряде отраслей. При этом страховые компании еще активно сейчас занимаются продвижением различных программ добровольного медицинского страхования для частных лиц. Например, программа страхования, которая допускает пользование телемедициной .

В то же время у самих сотрудников чаще всего в приоритете именно работа, а не собственное здоровье, отмечает HR-эксперт Гарри Мурадян. По статистике, полученной в рамках проекта "Корпоративное благополучие", сегодня почти половина работников имеет хронические заболевания, 20% жалуются на неудобное рабочее место.

Кроме того, 9 из 10 сотрудников неправильно питаются. Многие злоупотребляют кофе. Но если употреблять его в меру, то этот напиток можно и даже нужно оставить в ежедневном рационе, отмечает диетолог Института имени Склифосовского Дарья Русакова.

Дарья Русакова

диетолог Института имени Склифосовского

Я за кофе. Считаю, что это великолепный напиток. Если нет противопоказаний сердечных или других, то он должен присутствовать в рационе. Если кофе с добавлением молока, то тогда это легкий, бодрящий перекус. Но стоит избегать кофе с добавлением сиропов или сахара. И важно, с чем вы пьете это кофе. Кофе с молоком и с кусочком сыра, или хлебец с малосоленой рыбой, или овощной салат – это прекрасный вариант. Не возбраняется. Сама употребляю, рекомендую. Кофе выводит личную жидкость, тонизирует, благотворно влияет на многие органы системы .

По данным соцопросов, в прошлом году психологическое переутомление стало причиной увольнений по собственному желанию для каждого четвертого служащего.