Программы

Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

Москвичи возвращаются к здоровому питанию

05.04.2024 16:30

Фото: 123RF/irinagutyryak

Москвичи возвращаются к здоровому питанию. Как сообщили в департаменте инвестиционной и промышленной политики, в городе отмечается заметный рост спроса на профильные продукты. Он подстегнул и увеличение объемов производства. Так, например, столичное предприятие, выпускающее безглютеновый хлеб нарастило мощность вдвое.

Город подготовил комплекс мер, чтобы повысить инвестиционную привлекательность столицы для отечественных промышленников, рассказал заместитель руководителя Департамента инвестиционной и промышленной политики Анатолий Гарбузов.

Продукты здорового питания сейчас действительно очень востребованы, но выходить с ними на рынок сложнее, чем с обычным товаром, говорит основательница бренда "Другой хлеб" Виктория Вострилова.

Виктория Вострилова

основательница бренда "Другой хлеб"

У нас очень большая информационная поддержка. Ниша здорового питания, с одной стороны, сейчас очень популярна, и все больше людей хотят питаться правильно. Но с другой стороны, мы сталкиваемся с огромной сложностью с составами, так как это огромные требования к продуктам, которые мы используем. Сложно выходить к большим ретейлерам, так как, это, конечно, непривычная для них высокая стоимость, оптовая, которую мы им предлагаем. Конечно, сложности с сотрудниками, так как людей очень мало, работающих в этой сфере. Нужно обучать, переквалифицировать пекарей, поваров. Когда в 2019 году я искала первого пекаря не безглютеновую продукцию, пекари смеялись надо мной, говорили, что это вообще не мука, хлеб из этого не испечь и работать с этим они не будут. Но сейчас ситуация меняется .

По данным холдинга "Ромир", более трети москвичей придерживаются принципа здорового питания. 22% опрошенных едят все подряд. Остальные следят за меню по настроению или состоянию в конкретный период.

В меню обязательно нужно включать жирные сорта рыбы, рекомендует врач-диетолог Елена Соломатина. Сахар лучше заменить на сухофрукты, а кофе – на зеленый чай.

У москвичей пользуется популярностью и традиционная русская кухня. Представители этого направления также получают поддержку столичного правительства. Так, сеть "Теремок" почти наполовину увеличила выпуск блинного теста. Помог в этом Московский Фонд поддержки промышленности и предпринимательства, говорит основатель сети Михаил Гончаров.

Елена Соломатина

врач-диетолог

Овощи, поменьше фруктов. Вот эти пресловутые 500 граммов овощей и фруктов должны присутствовать. Тарелка делится пополам, половина – это желательно некрахмалистые овощи, еще вторая половина делится пополам, четверть тарелки занимают какие-то крупы, например, гречка, пшенка, перловка, то есть те, которые долго варятся. Либо макароны al dente, еще четвертинка тарелки – это мясо, курица, индейка, рыба, любой белок, яйца, творог. Не жарить, а запекать, отваривать. Соли как можно меньше. В течение дня должно быть три основных приема пищи и два перекуса .

По данным департамента инвестиционной и промышленной политики, всего в Москве около 300 предприятий пищевой промышленности. На них работают свыше 60 тысяч человек.

Подкасты

Стресс и усталость в преддверии Нового года

Психолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.

26.12.2025 18:00
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах года

В гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.

26.12.2025 12:00
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе Ridero

Как в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?

26.12.2025 10:00
Тула креативная ждет на Новый год

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.

25.12.2025 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Москвичи возвращаются к здоровому питанию

Подкасты