Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

В Госдуму внесли законопроект о запрете продажи энергетиков детям

15.05.2024 13:55

Фото: Unsplash/Jesper Brouwers

Депутаты всех фракций внесли в Госдуму законопроект о запрете продажи энергетиков детям. По словам спикера нижней палаты Вячеслава Володина, сегодня их потребляет почти каждый четвертый человек в нашей стране, а среди молодежи – каждый второй. Он добавил, что это решение необходимо принять до августа.

Между тем, по данным "Союзнапитков", энергетики в России далеко не так популярны. Регулярно их употребляют лишь 3,5% граждан. Остальные предпочитают воду, чай, кофе и различные лимонады, например, колу. Ранее опрос Роскачества показал, что 85% россиян вообще не пьют энергетики.

При этом содержание кофеина в них часто переоценивается, говорит президент "Союзнапитков" Максим Новиков.

Максим Новиков

президент "Союзнапитков"

Хотелось бы, во-первых, отметить, что энергетики не являются основным источником кофеина. И как раз исходя из этого, мы считаем, что подобные шаги являются попыткой демонизации категории, которая не является чем-то сверхвлияющим на организм. <...> Буквально недавно в уважаемом в среде диетологов и нутрициологов журнале Вопросы питания вышли результаты исследования, которое показывает, что основным источником кофеина являются чай и кофе, а тонизирующие напитки содержат кофеина примерно в семь раз меньше, в среднем, чем кофе. Поэтому тезис о том, что в одной баночке три чашки кофе, это не более чем миф и выдумки.

Проблема не столько в составе энергетиков, сколько в культуре их потребления, отмечает врач превентивной медицины, эндокринолог, сооснователь экосистемы BIOM Роман Терушкин.

Роман Терушкин

врач превентивной медицины, эндокринолог, сооснователь экосистемы BIOM

В том-то и дело, что там основная проблема не совсем в кофеине. Основная проблема – в комбинации кофеина и таурина, потому что эти вещества будут усиливать друг другу как стимуляторы. За счет этого будет именно, скажем так, тот эффект, который мы хотим получить. Проблема на самом деле, не в том, что энергетики в целом есть, а в том, что, действительно, молодое поколение начинает пить энергетики не тогда, когда нужно выполнить какую-то функцию: не спать, поработать ночью или еще что-то сделать, – а они начинают пить энергетики просто как сладкую воду. И вот тут возникает сложность. Потому что, когда ты постоянно пьешь, ты постоянно стимулируешь свой организм, он работает на повышенных оборотах, и отсюда увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Популярность энергетиков и возможность их запрета Максим Новиков и Роман Терушкин обсудили в утреннем шоу "Встань москвичом".