Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

"Занимательная дердология": управление гневом

17.05.2024 18:00

Фото: Shutterstock

По всему миру стремительно растет популярность "ритуалов ярости": женщин вывозят в лес, чтобы кричать и бить по земле палками, представляя обидчиков. Причем стоит это удовольствие от двух до четырех тысяч долларов. Адепты таких практик уверяют, что они избавляют от гнева, но не все психологи согласны с подобными утверждениями.

Почему многим кажется, что приступ ярости можно побороть деструктивным поведением? О чем сигнализирует злость и что стоит за ней на самом деле? Как отличить первичную эмоцию от вторичной? И как перестать срываться на окружающих?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.