Новости

08.05.2026 15:05

В России появился новый ГОСТ на организацию рабочего пространства

Рекомендации основаны на методе 5S – это японская система, направленная на повышение эффективности и создание безопасной среды
08.05.2026 14:30

Продажи билетов на речные круизы на майские праздники выросли вдвое по сравнению с прошлым годом

Чаще всего москвичи выбирают короткие путешествия на 3-5 дней

Все новости

Программы

Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00
Улица Правды

Улица Правды – это непринужденная беседа о культурных и гастрономических развлечениях столицы. Борис Болелов, VJ Chuck и Мария Браво знают, где и как правильно тусоваться, на какие концерты можно не ходить, а какие события пропускать категорически нельзя.

Пятница, 21.00

Все программы

Почти две трети 11-классников чувствуют умеренное волнение перед ЕГЭ

22.05.2024 13:20

Фото: 123RF/michaeljung

Почти две трети 11-классников чувствуют умеренное волнение перед ЕГЭ. Такие данные приводит образовательная компания MAXIMUM Education. Исходя из результатов их опроса, очень сильно волнуются 16% учащихся, а совсем не переживают – 19%.

Больше половины школьников ощущают себя готовыми к экзаменам, но признают, что для них есть сложные моменты. Среди ошибок, которые они боятся допустить, отмечается страх написать неверный ответ из-за волнения, а каждый пятый думает, что неправильно поймет задание.

Но это еще не значит, что всем школьникам в обязательном порядке необходима психологическая подготовка к ЕГЭ, считает практикующий семейный психолог, автор книг для подростков Екатерина Мурашова.

Екатерина Мурашова

практикующий семейный психолог, автор книг для подростков

Вот эта идея, что иногда нужно собраться, понервничать, побояться, – это тренировка. То есть это входит в регламент взросления. <...> Люди, которые оканчивают школу, то есть люди 16-18 лет – это люди, еще не совсем окончившие свое развитие. Они еще развиваются. И тренировка вот эта, напряжение-расслабление, волнение, попытка собраться, неудачи – это все входит в адаптационную программу. <...> То есть идея, что всех нужно завернуть в ватку, как пасхальное яичко, положить и к каждому приставь по психологу, лично мне, ну, это мое мнение, даже многие коллеги со мной не согласятся, кажется нездравой и дезадаптационной.

Каким детям все-таки может потребоваться психологическая помощь перед экзаменами и кто нагнетает волнение по поводу ЕГЭ, Екатерина Мурашова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".