Новости

08.06.2026 17:25

"Автоновости": премиальный седан Senat 90 и семейство гибридов Exlantix ET и Exlantix ES

Все самое интересное из мира автоновинок
08.06.2026 15:40

Роскачество предлагает ввести единый стандарт питания для предприятий

Так, еда должна быть безопасной, меню – сбалансированным, а поставки и контроль производства – открытыми и понятными

Все новости

Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Все программы

Почти две трети 11-классников чувствуют умеренное волнение перед ЕГЭ

22.05.2024 13:20

Фото: 123RF/michaeljung

Почти две трети 11-классников чувствуют умеренное волнение перед ЕГЭ. Такие данные приводит образовательная компания MAXIMUM Education. Исходя из результатов их опроса, очень сильно волнуются 16% учащихся, а совсем не переживают – 19%.

Больше половины школьников ощущают себя готовыми к экзаменам, но признают, что для них есть сложные моменты. Среди ошибок, которые они боятся допустить, отмечается страх написать неверный ответ из-за волнения, а каждый пятый думает, что неправильно поймет задание.

Но это еще не значит, что всем школьникам в обязательном порядке необходима психологическая подготовка к ЕГЭ, считает практикующий семейный психолог, автор книг для подростков Екатерина Мурашова.

Екатерина Мурашова

практикующий семейный психолог, автор книг для подростков

Вот эта идея, что иногда нужно собраться, понервничать, побояться, – это тренировка. То есть это входит в регламент взросления. <...> Люди, которые оканчивают школу, то есть люди 16-18 лет – это люди, еще не совсем окончившие свое развитие. Они еще развиваются. И тренировка вот эта, напряжение-расслабление, волнение, попытка собраться, неудачи – это все входит в адаптационную программу. <...> То есть идея, что всех нужно завернуть в ватку, как пасхальное яичко, положить и к каждому приставь по психологу, лично мне, ну, это мое мнение, даже многие коллеги со мной не согласятся, кажется нездравой и дезадаптационной.

Каким детям все-таки может потребоваться психологическая помощь перед экзаменами и кто нагнетает волнение по поводу ЕГЭ, Екатерина Мурашова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".