Ученые: интернет-зависимость буквально ломает мозги подросткам

06.06.2024 12:15

Фото: 123RF/olegmalyshev

Врачи установили, что интернет-зависимость буквально ломает мозги подросткам. Своим заключением они поделились с журналом Plos Mental Health. Ученые пришли к неутешительному выводу, проанализировав результаты МРТ.

В исследованиях принимали участие 237 человек в возрасте от 10 до 19 лет. У пациентов, которым ранее поставили диагноз "зависимость от интернета", функциональные связи в левой нижней теменной доле оказались на треть меньше нормы – как у тех, кто употребляет психоактивные вещества.

Взрослые тоже не застрахованы от подобных изменений, но у подростков – в силу особенностей развития префронтальной коры – опасное привыкание возникает гораздо быстрее, поясняет психофизиолог, руководитель клиники "Прогноз" Виктория Ефимова.

Виктория Ефимова

психофизиолог, руководитель клиники "Прогноз"

У нас в мозге есть встроенная система вознаграждения. Биологически это было задумано так: когда мы делаем что-то полезное для нашего процветания или размножения, то выделяются определенные вещества – нейромедиаторы. Среди них самый известный – дофамин. Вот сделал что-то хорошее – получил такое вознаграждение. Наркотики тоже вызывают такую же реакцию. И, с одной стороны, вроде как было задумано, что мы должны делать что-то полезное, но мозг настроен на экономию ресурсов, поэтому быстрое получение дофамина мозгом приветствуется. А чаще всего то, что делают люди в интернете, связано именно с быстрым получением дофамина. Ну, например, лайкинг в социальных сетях – это быстрый дофамин. И, поскольку вот эти самые нейронные связи, связи между нервными клетками внутри мозга, постоянно формируются и разрушаются, закрепляются только те связи, которые мы используем постоянно. Соответственно, если человек все время пролистывает новостную ленту и получает дофамин, смотрит, сколько ему поставили лайков, и получает дофамин, закрепляются вот эти самые связи, что приводит в конце концов к тому, что даже на уровне анатомии мозга происходят изменения. <...> Почему именно подростки уязвимы в этом плане? У них еще окончательно не сформирована префронтальная кора, которая отвечает за анализ, за волю, за принятие решений. И выглядят-то они как взрослые, а в мозге у них проходят совсем другие процессы.

Почему детей не стоит пугать последствиями интернет-зависимости и как вообще говорить с ними на эту тему, Виктория Ефимова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

Есть ли норма по количеству сексуальных партнеров

Психолог Юлия Дердо рассказала, есть ли вообще какая-то норма по количеству сексуальных связей и почему многие осуждают женщин, которые легко относятся к интимной близости, но поощряют мужчин, которые могут похвастать тем же.

30.01.2026 18:00
Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городе

Как создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?

30.01.2026 10:00
Чукотка – здесь начинается день

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.

29.01.2026 12:00
Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферу

Есть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.

28.01.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Ученые: интернет-зависимость буквально ломает мозги подросткам

Подкасты