Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Москвичам напомнили об опасных микроорганизмах, которые могут навредить человеку летом

25.06.2024 15:10

Фото: Москва 24

Вирусы в воде, паразиты на пляже. Москвичам напомнили об опасных микроорганизмах, которые могут навредить человеку в летний период. Не стоит купаться в водоемах с животными и подозрительным цветом воды, подчеркивает врач-инфекционист Елена Мескина.

Елена Мескина

врач-инфекционист, доктор медицинских наук

Во-первых, в них могут заходить животные, во-вторых, водоплавающая птица тоже может быть рассадником инфекции, в-третьих, в некоторые водоемы могут попадать какие-то отходы с предприятий или ферм. И, если эти водоемы не проверены, то достаточно большой спектр заболеваний, который можно там получить. Крайне важно, вода проточная или нет, глубина водоема имеет значение. Также нужно обращать внимание, насколько водоемы заросли ряской. Если ряски, зеленого цветения, много, то это всегда высокий индекс биологической опасности.

С бассейнами тоже следует соблюдать осторожность, добавляет врач-гигиенист, эпидемиолог Инна Коваленко. Выбирать нужно только те, за которыми тщательно следят. Если отдыхаете на море, то не стоит купаться в бухтах, где может быть застоявшаяся вода, говорит эксперт.

Песок тоже может быть источником различных инфекций, особенно, если на пляж часто заглядывают животные. Есть риск заразиться паразитами и столбняком. Босиком по песку все-таки лучше не ходить, считает врач-инфекционист Елена Мескина.

Еще один источник заражения – плохо помытые овощи, фрукты и зелень. "С грядки" их нельзя есть даже в своем огороде, предупреждает врач-гигиенист Инна Коваленко. По ее словам, мыть продукты нужно не менее пяти минут.

Инна Коваленко

врач-инфекционист

Промывать нужно под струей проточной воды, лучше в дуршлаге, потому что вода стекает и смывается земля, которая попадает на эту зелень. Потом необходимо еще повторно ополоснуть. Я не сторонник замачивания в уксусе или промывания специальными моющими средствами. Нужно два раза промыть, а потом выложить на полотенце. Этой практикой я сама пользуюсь дома для предотвращения попадания с зеленью или клубникой, которая тоже растет достаточно близко к земле, возможных гельминтов и патогенных кишечных палочек .

Также медики предупреждают, что в сильную жару, на фоне обезвоживания, перегрева, солнечных ожогов, иммунитет снижается. Поэтому важно в такую погоду находиться на улице в правильные часы – утром или вечером.