Новости
-
18.02.2026 13:55
Список самых популярных вакансий для подростков возглавили операторы колл-центров и грумерыКроме того, востребованы сейчас и помощники на складах и официанты
-
18.02.2026 13:20
Автостраховщики просят внести свои порталы и приложения в "белый список" РоскомнадзораСейчас речь идет о 15 крупнейших компаниях
Врач рассказал о правилах физической активности в жару
03.07.2024 13:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Shutterstock
Пока же в городе ярко светит солнце, медики рекомендуют воздержаться от тяжелой и грубой пищи, а также алкоголя и сигарет. Однако физические нагрузки никто не отменял, говорит спортивный врач Ибраим Чибичев.
В эфире "Москва FM" он рассказал, как организовать тренировки в жару.
Какие места подходят для тренировок в жаркую погоду? Какую одежду выбрать, чтобы чувствовать себя комфортно? И сколько воды нужно пить, чтобы организм нормально функционировал? На эти и другие вопросы Ибраим Чибичев ответил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
02:58
"Доля капиталиста": недвижимость
19.01.2023 11:05
-
03:22
"Сумма технологий": телефон Microsoft и гидросамолет
18.01.2023 18:00
-
04:33
У московского метро появится ведомственная охрана
18.01.2023 17:25
-
04:02
В RuStore появились платные приложения
18.01.2023 16:50
-
03:46
Российских зрителей могут оставить без Олимпийских игр
18.01.2023 16:15
-
100:41
"Вечерняя передача": ремонт по ОСАГО
18.01.2023 16:00
Подкасты
-
Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годыПочему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.
18.02.2026 12:00
-
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателямВ гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.
16.02.2026 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.
13.02.2026 18:00
-
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взросленииВ гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".
13.02.2026 12:00
