Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00

Кардиологи: популярные диеты вдвое повышают риск смерти от инфаркта

04.07.2024 12:50

Фото: depositphotos/sasun.buxdaryan@mail.ru

Популярные диеты вдвое повышают риск смерти от инфаркта. К такому выводы пришли ученые Стэнфордского университета. По словам кардиологов, особенно опасны для здоровья кетодиета, интервальное голодание и низкоуглеводное питание.

Все они помогают сбросить вес, но параллельно разрушают жизненно важные внутренние органы. Помимо развития сердечно-сосудистых заболеваний, интервальное голодание может спровоцировать онкологию, а кетодиета "убивает" печень и мозг.

Подробнее о негативных последствиях таких ограничений в питании в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказал врач-кардиолог, член-корреспондент РАН, руководитель отделения кардиологии Университетской клиники МГУ имени Ломоносова Симон Мацкеплишвили.