Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Россияне решили сбросить вес

23.08.2024 14:30

Фото: Unsplash/o i yunmai

Стремление женщин скинуть вес подстегнуло продажи препаратов для похудения. В основном покупают лекарства на основе семаглутида – вещества, которое снижает количество глюкозы в крови и лечит сахарный диабет второго типа. За рубежом семаглутид в основном продают под торговой маркой Ozempic, пишут "Известия".

Оригинального лекарства больше в России, однако произвели его отечественные аналоги. За прошедшие полгода их стали покупать в четыре раза чаще. В основном те, кто все еще надеется найти чудо-таблетку для стройности, рассказал врач-эндокринолог, сооснователь экосистемы BIOM Роман Терушкин.

Роман Терушкин

врач-эндокринолог, сооснователь экосистемы BIOM

Если брать оригинал "Оземпика", его сложно достать, потому что они ушли из России. Он стоил больше 15 тысяч рублей, если память не изменяет, а ручки хватает где-то месяца на полтора-два в зависимости от дозировки. Российская Федерация выпустила аналог – он дешевле раза в три, то есть где-то четыре-шесть тысяч стоит. К сожалению, кроме изменения своего взгляда на образ жизни, питания, тренировок и все остального, ничего лучше пока не придумали. Все остальное будет иметь либо очень серьезные побочные эффекты, либо серьезные. Тут в первую очередь все-таки надо работать с питанием, потому что основная наша проблема заключается в том, что мы пока все недоедаем белка. Как только мы белок недоедаем, организм начинает набирать практически из воздуха. Плюс, маркетологи не зря едят свой хлеб: очень много красивых, вкусных этикеток, но, на самом деле, там пользы крайне мало.

Тем, кого не беспокоит стоимость препаратов, стоит задуматься о реально высокой цене – потере здоровья вслед за весом. Кстати, на западе, откуда пошла мода на "Оземпик", это уже осознали, добавляет Роман Терушкин.

Путь к стройности часто полон разочарований, отсюда и надежда на волшебные таблетки, рассказала фитнес-блогер, автор книги "Как я похудела на 55 кг" Татьяна Рыбакова.

Татьяна Рыбакова

фитнес-блогер, автор книги "Как я похудела на 55 кг"

Разочарований точно было много, потому что суровость диет иногда очень сокрушительно влияет на психоэмоциональное состояние, но до того, чтобы принимать какие-то таблетки, у меня не доходило в силу страха за свое здоровье такого очень приземленного, биологического, потому что не понимаешь, что это за вещество, как оно влияет и как это потом через какое-то время твоему здоровью может обернуться. Все-таки это очень серьезные препараты. В тот момент, когда я занималась, были какие-то китайские таблетки... Тема извечная, и "Оземпик" – это просто современный "волшебный" способ, который люди используют. Но дело в том, что все-таки это препарат, который снижает по факту желание есть. Мы не знаем, кому, как и какие побочки он со временем даст, потому что все это супериндивидуально. У кого-то, может, это и нормально пройдет, через какое-то время человек сможет справиться и выйти после каких-то таких препаратов, если ему врач прописал и ведет его.

При этом важно понимать, что препарат не решает проблему избыточного веса в долгосрочной перспективе. Тем не менее очень многие выбирают самый быстрый и легкий путь, причем иногда его рекомендуют даже некоторые врачи, отмечает Татьяна Рыбакова.

Тем временем южнокорейские ученые изобрели шлем для похудения. Технология заключается в подавлении аппетита с помощью электрической стимуляции коры головного мозга. Создатели уверяют, что разработка не имеет побочных эффектов, как у таблеток. А всего 20 минут в этом шлеме защитят от эмоционального переедания на два-три дня.