Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
05:06
Почти 40% московских автовладельцев планируют пересмотреть расходы на содержание машины
30.03 13:55
-
05:41
Эскалация на Ближнем Востоке спровоцировала отток российских инвесторов из ОАЭ
30.03 13:20
-
56:35
"Поймать звезду": Ольга Серябкина
30.03 12:00
-
03:22
"Доля капиталиста": налог на вклады
30.03 11:00
-
53:35
"Улица Правды": Коля Маню, обзор хитов семидесятых и дегустация креветок
27.03 22:00
-
100:53
"Вечерняя поверка": 27.03.2026
27.03 20:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


