Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
52:48
"Дома хорошо": Республика Алтай: калейдоскоп событий!
02.04 12:00
-
02.04 11:05
-
07:09
"Встань москвичом": Вера Никишина рассказала, почему бедные могут быть счастливее богатых
02.04 10:40
-
07:00
"Встань москвичом": NASA запустило первую за полвека миссию к Луне
02.04 09:40
-
94:17
"Вечерняя поверка": 01.04.2026
01.04 20:00
-
01:30
"Автоновости": новый аксессуар для Exlantix ET и премьера модели Smart #6
01.04 17:25
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-


03:24

