Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
21:12
"С понедельника возьмусь": последовательность тренировок
02.06.2025 18:00
-
01:36
"Автоновости": отказ от электрокаров Voyah и новый Lexus ЕS
02.06.2025 17:25
-
04:57
Вирус чикунгунья вызвал панику у российских туристов на Мальдивах
02.06.2025 16:50
-
04:58
В Стамбуле завершлися второй раунд российско-украинских переговоров
02.06.2025 16:15
-
04:53
Тяжелому люксу в центре приходится трудно
02.06.2025 15:40
-
04:16
В московский дом встроили голосовой помощник
02.06.2025 14:30
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00


