Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
02:59
"Доля капиталиста": аренда квартир
14.05.2025 11:00
-
06:08
"Что читает Москва?": бессменные хиты и военная литература
14.05.2025 10:00
-
47:33
"Эконом FAQ": саммит в Турции и дефицит новых долларов
13.05.2025 18:00
-
01:39
"Автоновости": Jeep Compass и скандал с Xiaomi SU7 Ultra
13.05.2025 17:30
-
04:30
Экозащитники объявили войну тем, кто обрывает цветущую сирень
13.05.2025 16:15
-
04:22
Почти 2 тысячи садовых домов в Подмосковье признали жилыми с начала года
13.05.2025 15:40
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



