Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
01:23
"Автоновости": электрокроссовер Lixiang i8 и дебют внедорожника Genesis X Gran Equator
22.04.2025 17:30
-
04:58
В правительстве собираются расширить область использования маткапитала
22.04.2025 16:55
-
05:02
В Госдуме предложили более гибко подходить к отключению отопления в квартирах
22.04.2025 16:20
-
04:16
В Грузии планируют ужесточить законодательство в отношении релокантов
22.04.2025 15:45
-
04:37
В новостройках становится тише
22.04.2025 15:10
-
04:10
В Москве набирает популярность формат утренних рейвов с кофе
22.04.2025 14:35
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



