Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
04:44
Сенсоры в автомобилях признали смертельно опасными
22.04.2025 13:25
-
11:17
В Москве откроется "Талибан Тур"
22.04.2025 12:50
-
51:01
"Спорт в большом городе": полуфиналисты ЛЧ, успехи Дзюбы и планы Клоппа
22.04.2025 12:00
-
05:22
ОАЭ начнут использовать искусственный интеллект для законотворчества
22.04.2025 11:40
-
03:10
"Доля капиталиста": дропперы
22.04.2025 11:05
-
21:13
"С понедельника возьмусь": фитнес для пожилых
21.04.2025 18:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



