Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
04:48
В Подмосковье полиция пресекла нелегальный съезд подростков-мотоциклистов
04.04.2025 13:20
-
37:10
"Встань москвичом": Игорь Барановский – премьера музыкальной композиции "Встань москвичом"
04.04.2025 11:35
-
03:10
"Доля капиталиста": одежда
04.04.2025 11:00
-
01:30
"Автоновости": кроссовер от BYD со встроенным дроном и гоночная версия Niva
03.04.2025 17:30
-
04:47
В России стали чаще задерживать зарплаты
03.04.2025 15:10
-
04:22
В России хотят перезапустить собственную систему краш-тестов RuNCAP
03.04.2025 14:35
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



