Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
04:36
Московская полиция столкнулась с дефицитом кадров
26.03 15:45
-
26.03 15:10
-
05:18
За год число сдавших на права управления грузовиками сократилось на 10%
26.03 15:10
-
04:53
В Москве сократят срок строительства новых домов по реновации до четырех-пяти месяцев
26.03 14:35
-
112:49
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
26.03 14:00
-
04:49
Иран официально открыл Ормузский пролив для судов из дружественных стран
26.03 13:25
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-


05:21

