Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
47:33
"Эконом FAQ": переговоры в Эр-Рияде, цены на нефть и ключевая ставка
25.03.2025 18:00
-
01:27
"Автоновости": предзаказ на Chery Arrizo 8 Pro и возможное возвращение Audi ТТ
25.03.2025 17:30
-
04:18
В Москве почти перестало расти количество пекарен
25.03.2025 17:25
-
04:55
Российскую футбольную сборную могут вернуть на мировую арену
25.03.2025 16:55
-
02:35
В Москве проходит Всероссийская мобильная акция "Ура Победе!"
25.03.2025 16:20
-
05:11
В Турции слишком "жарко" для туристов
25.03.2025 15:45
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



