Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
48:58
"Спорт в большом городе": сборная России по футболу и теннисный турнир в Майами
25.03.2025 12:00
-
03:04
"Доля капиталиста": авторынок
25.03.2025 11:05
-
22:00
"С понедельника возьмусь": ограничения и противопоказания в спорте
24.03.2025 18:00
-
01:33
"Автоновости": два новых пикапа Foton и цена прощальной Toyota Supra
24.03.2025 17:25
-
04:38
Россияне стали есть больше колбасы
24.03.2025 16:15
-
04:52
Переговоры России и США в Эр-Рияде продолжаются уже более шести часов
24.03.2025 15:40
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



