Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
100:31
"Вечерняя передача": Сергей Львовский – волнение перед экзаменами и брак по расчету
29.05.2025 14:00
-
04:48
Минтранс решил уточнить требования к пропуску спецтранспорта
29.05.2025 13:25
-
06:14
Работодателей обяжут платить сотрудникам за личное оборудование
29.05.2025 12:50
-
08:20
Врачи: излишняя чистота дома вредит детям
29.05.2025 12:15
-
51:16
"Дома хорошо": Москва туристическая – новое прочтение
29.05.2025 12:00
-
03:24
"Доля капиталиста": покупка автомобиля
29.05.2025 11:05
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


