Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
03:17
"Доля капиталиста": кредитные карты
03.04 11:00
-
25:44
"Встань москвичом": Василий Бычков рассказал о влиянии новых законов на издательский рынок
03.04 10:00
-
99:20
"Вечерняя поверка": 02.04.2026
02.04 20:00
-
01:31
"Автоновости": продажи новой Lada Vesta Sport и дебют Chevrolet Corvette Grand Sport
02.04 17:35
-
05:16
Москвичи массово отменяют поездки на первую половину следующего месяца
02.04 16:55
-
05:11
"Индекс кулича" в Москве обогнал инфляцию
02.04 16:20
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


