Новости

04.06.2026 15:45

Москвичам напомнили о правилах безопасности на воде

На днях в Англии молодой человек во время отдыха на пляже пришел на помощь двум пловцам, но в итоге сам скончался от сердечного приступа. Ранее при похожих обстоятельствах погиб боец из Киргизии, который вытащил из озера тонущих детей, но не смог выплыть
04.06.2026 15:10

Москве не хватает 3 тысяч официантов

При этом у тех, кто продолжает работать, в обычных заведениях зарплаты плюс чаевые составляют от 100 до 250 тысяч рублей

Все новости

Программы

Улица Правды

Улица Правды – это непринужденная беседа о культурных и гастрономических развлечениях столицы. Борис Болелов, VJ Chuck и Мария Браво знают, где и как правильно тусоваться, на какие концерты можно не ходить, а какие события пропускать категорически нельзя.

Пятница, 21.00
Эконом FAQ

Алексей Бобровский отвечает на часто задаваемые вопросы – Frequently Asked Questions – об экономической ситуации в прямом эфире "Москвы FM".

Вторник, 16.00

Все программы

Сомнолог рассказала, может ли белый шум навредить ребенку

07.11.2024 11:40

Фото: 123RF/kutanya

О том, что постоянное использование белого шума может принести ребенку больше вреда, чем пользы, недавно рассказала ведущий эксперт по сну в Ратгерском университете Эйприл Бенасич. Речь идет про негромкое шипение и шуршание, которое напоминает приглушенное радио или звук телевизора с отключенными каналами.

Американский специалист настаивает, что монотонный белый шум может мешать выстраиванию в мозге акустических схем, которые помогают детям понимать и изучать язык. Дело в том, что формирование языковых навыков младенцев начинается еще до рождения, когда ребенок слушает звук маминого голоса в животе, поясняет эксперт.

Впрочем, серьезно переживать из-за таких заявлений родителям точно не стоит, уверена невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко.

Ирина Завалко

врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук

Надо сказать честно, что полноценных исследований белого шума, которые нам дадут однозначный ответ, нет. Но то исследование, на которое ссылается эксперт, которого вы приводите, оно сделано, во-первых, на крысятах. То есть на маленьких крысах, а не на людях. И белый шум – смесь звук разной частоты – им включали в течение всех суток, а не только в периоды, когда крысята укладывались спать или спали. <...> Белый шум – действительно очень полезная и часто удобная ассоциация на засыпание или способ заглушить другие звуки, которые могут мешать ребенку спать. <...> Использование белого шума обычно облегчает родителям жизнь и помогает не привить более сильные ассоциации, то есть не укачивать ребенка постоянно или укачивать с меньшей интенсивностью, избежать развития ассоциаций к приему пищи, к сосанию. И, в целом, это очень полезный инструмент.

Подробнее про вред и пользу белого шума для маленьких детей Ирина Завалко рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".