Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00

Ученые подтвердили влияние бактерий в кишечнике на состояние психики

13.11.2024 11:35

Фото: 123RF/chajamp

Ученые подтвердили влияние вирусов и бактерий в кишечнике человека на состояние его психики. Новые доказательства того, что нашими реакциями в течение дня управляют триллионы микроорганизмов, получили специалисты Ирландского национального университет в Корке.

Когда микробиома кишечника истощается, в основной циркадной системе начинаются сбои. Это сильно влияет на выработку гормонов стресса, а также состояние связанных с ним областей мозга, поясняют ирландские ученые. Они надеются, что практическое применение результатам их исследования найдется уже в ближайшее время. Так, например, для лечения депрессии, тревожности и других психических расстройств можно было бы подселять в кишечник полезных бактерий, считают специалисты.

Реально ли снизить стресс с помощью обычного кефира и насколько вообще применимы на практике выводы ученых, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.