Программы

Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Ученые подтвердили влияние бактерий в кишечнике на состояние психики

13.11.2024 11:35

Фото: 123RF/chajamp

Ученые подтвердили влияние вирусов и бактерий в кишечнике человека на состояние его психики. Новые доказательства того, что нашими реакциями в течение дня управляют триллионы микроорганизмов, получили специалисты Ирландского национального университет в Корке.

Когда микробиома кишечника истощается, в основной циркадной системе начинаются сбои. Это сильно влияет на выработку гормонов стресса, а также состояние связанных с ним областей мозга, поясняют ирландские ученые. Они надеются, что практическое применение результатам их исследования найдется уже в ближайшее время. Так, например, для лечения депрессии, тревожности и других психических расстройств можно было бы подселять в кишечник полезных бактерий, считают специалисты.

Реально ли снизить стресс с помощью обычного кефира и насколько вообще применимы на практике выводы ученых, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.