Москвичей приглашают на бесплатные уличные тренировки

22.11.2024 11:35

Фото: Москва 24/Лидия Широнина

Москвичей приглашают на бесплатные уличные тренировки. Они проходят на 30 площадках во дворах и парках десяти административных округов города. Расписание единое: вторник, четверг и суббота. Начало в 19:00. Проект называется "Мой спортивный район", занятия проводят профессиональные тренеры. Сезон продлится до конца ноября, а затем будет сформировано зимнее расписание.

Можно ли заниматься на улице в такую погоду, как пить и как дышать во время этих упражнений, а также почему разминку все равно лучше делать дома, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказал тренер Андрей Реутов.