Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

Москва открывает горнолыжный сезон

03.12.2024 16:20

Фото: Москва 24/Никита Симонов

Москва открывает горнолыжный сезон. Несмотря на сравнительно теплую погоду, в столичном регионе уже заработали первые трассы. Покататься сейчас можно в спорткомплексе на Нагорной, а в области – в Яхроме, в Степанове и в Сорочанах.

Однако доставать беговые лыжи пока рановато, считает президент Федерации лыжных гонок Москвы Вячеслав Веденин. В столице должны установиться морозы.

Вячеслав Веденин

президент Федерации лыжных гонок Москвы

Пока не будет минус 10 градусов, даже можно не надеяться, что там будет снег, потому что пушки-генераторы работают от минус 10 и ниже. Физически снегом стрелять можно только при сильно отрицательной температуре. Ну, они стреляют, но вряд ли там сейчас кто-то катается. В предыдущих годах нас избаловали, что снег выпадал в двадцатых числах ноября. В Нагорном удобная транспортная доступность, вышел из метро, и ты уже на месте. То же самое и Крылатское, можно припарковаться и вверху, и внизу.

Московские горнолыжные трассы отличаются прекрасным сервисом. Однако, по мнению Вячеслава Веденина, чтобы научиться кататься хорошо, стоит выбрать другие направления, например, Шерегеш или Манжерок.

Готовятся к открытию и лыжные курорты сочинской "Красной Поляны". Всего в Сочи приедет до 500 тысяч любителей этого вида спорта. Но удовольствие не из дешевых: цены в этом году подросли, к тому же, до сих пор нет единого ски-пасса, говорят местные жители.

В первые числа января очереди на подъемник можно ждать даже более двух часов. Как грамотно распределить время, рассказала инструктор по горным лыжам и сноуборду, жительница Красной Поляны Дарья Горчакова.

Дарья Горчакова

инструктор по горным лыжам и сноуборду, жительница Красной

Самый-самый пик сезона у нас традиционно 3 января, можно два часа стоять, чтобы просто попасть на подъемник. Но есть такие места, куда туристы пешеходные добраться не могут, там горнолыжники катаются. На курорте работают веб-камеры, можно отслеживать, где сколько народа и выбирать, ехать туда или нет. Будут пробки до 10 января, но с московскими все равно не сравнить. Иногда в дни каникул проще с вечернего катания с горы не уходить. Покататься днем, потом перекусить и с шести-семи вечера покататься на вечернем катании, и в девять вечера никаких пробок гарантированно не будет.

Сочинские курорты не только самые популярные, но и самые дорогие. На Красной Поляне недельное проживание на двоих в январе обойдётся минимум в 50 тысяч рублей. Цены на "Розе Хутор" еще выше – от 80 тысяч.