Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

Эксперты назвали лучшие районы внутри МКАД для крепкого ночного сна

18.12.2024 13:55

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Самые спальные из всех спальных. Эксперты назвали лучшие районы внутри МКАД для крепкого ночного сна. Среди них – Крылатское и Покровское-Стрешнево.

В целом, все западное направление отличается хорошей экологией и тихими дворами, говорит риэлтор Иван Солдатенков.

Иван Солдатенков
риэлтор
Любые районы, которые обнесены каким-нибудь лесным массивом, и минимальное количество машин. Это районы Строгино, Фили, из западного направления можно выделить Лось, но там контингент, то есть это старый советский район, там с контингентом проблемы. Измайлово – такая же история, что и с Лосем, то есть там много живет иностранцев, очень густо населеный район. В общем, по Москве в восточном направлении не очень, плюс, как бы много промзон все-таки.


Среди лучших районов для качественного сна также называют Измайлово, Сокольники, Коньково и Теплый Стан. Однако в жилых зонах с экологией там хуже и много шума, продолжает Иван Солдатенков.

Один из главных факторов, мешающих сну – уличное освещение. И самый серьезный раздражитель – рекламные вывески, для которых нет норматива по яркости, говорит урбанист Олег Гарут.

Олег Гарут
урбанист
Существует такое понятие, как архитектурный порт. Утверждается либо в правилах благоустройства, либо он утверждается в составе иного нормативного документа, который выпускает орган местного самоуправления. Это, соответственно, регламентирует оформление: рекламу, цветовые решения фасада, и этим документом можно, в принципе, ограничить интенсивность свечения тех или иных рекламных конструкций и информационных стендов. Проблема некорректно размещенной рекламы и засветки жилых помещений, безусловно, существует. Сам когда-то был жертвой этого, когда фонарь от установленной вывески просто светил мне в окно. Этот вопрос просто не был еще досконально изучен, он не был рассмотрен Москомархитектурой. Я думаю, что через какое-то время эти моменты будут просто уже ограничены.


Чтобы отгородиться от света, стоит использовать шторы black-out, а от громких соседей спасет "белый шум" и "звуки природы", говорит невролог-сомнолог Ирина Завалко.

Быстрее уснуть помогут дыхательные практики, а вот считать овец – не лучший метод, продолжает Ирина Завалко.

Худшими районами сами москвичи считают Митино, Отрадное, Пресню и Коммунарку. Среди минусов отмечают неприятное соседство с шумными развязками, практически полное отсутствие зеленых зон и плохую инфраструктуру.

Подкасты

  • Есть ли норма по количеству сексуальных партнеров

    Психолог Юлия Дердо рассказала, есть ли вообще какая-то норма по количеству сексуальных связей и почему многие осуждают женщин, которые легко относятся к интимной близости, но поощряют мужчин, которые могут похвастать тем же.

    30.01.2026 18:00

  • Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городе

    Как создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?

    30.01.2026 10:00

  • Чукотка – здесь начинается день

    В подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.

    29.01.2026 12:00

  • Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферу

    Есть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.

    28.01.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить

Форма поиска