Новости

06.05.2026 13:20

В России перекроют параллельный импорт техники от Acer, Asus, HP и других топовых брендов

Приказ Минпромторга вступит в силу уже 27 мая
06.05.2026 11:35

"Москва FM" пробежала Казанский марафон

Наш автоэксперт Павел Федоров добрался до финиша за 4:38:56, а главный редактор Максим Димов – за 3:58:43, да еще и в прямом эфире на 92.0

Все новости

Программы

Спорт в большом городе

Ведущие Дмитрий Кирюшкин и Сергей Новоселов обсуждают самые интересные спортивные новости – всегда весело, познавательно и искрометно.

Понедельник, 20.00
Поймать звезду

Гости программы – талантливые люди разных профессий: артисты, писатели, режиссеры, спортсмены и художники. В эфире "Москвы FM" они рассказывают, как жили до популярности и какие проекты их занимают сейчас. Ведущая – Алла Омелюта.

Пятница, 20.00

Все программы

Эксперты назвали лучшие районы внутри МКАД для крепкого ночного сна

18.12.2024 13:55

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Самые спальные из всех спальных. Эксперты назвали лучшие районы внутри МКАД для крепкого ночного сна. Среди них – Крылатское и Покровское-Стрешнево.

В целом, все западное направление отличается хорошей экологией и тихими дворами, говорит риэлтор Иван Солдатенков.

Иван Солдатенков

риэлтор

Любые районы, которые обнесены каким-нибудь лесным массивом, и минимальное количество машин. Это районы Строгино, Фили, из западного направления можно выделить Лось, но там контингент, то есть это старый советский район, там с контингентом проблемы. Измайлово – такая же история, что и с Лосем, то есть там много живет иностранцев, очень густо населеный район. В общем, по Москве в восточном направлении не очень, плюс, как бы много промзон все-таки.

Среди лучших районов для качественного сна также называют Измайлово, Сокольники, Коньково и Теплый Стан. Однако в жилых зонах с экологией там хуже и много шума, продолжает Иван Солдатенков.

Один из главных факторов, мешающих сну – уличное освещение. И самый серьезный раздражитель – рекламные вывески, для которых нет норматива по яркости, говорит урбанист Олег Гарут.

Олег Гарут

урбанист

Существует такое понятие, как архитектурный порт. Утверждается либо в правилах благоустройства, либо он утверждается в составе иного нормативного документа, который выпускает орган местного самоуправления. Это, соответственно, регламентирует оформление: рекламу, цветовые решения фасада, и этим документом можно, в принципе, ограничить интенсивность свечения тех или иных рекламных конструкций и информационных стендов. Проблема некорректно размещенной рекламы и засветки жилых помещений, безусловно, существует. Сам когда-то был жертвой этого, когда фонарь от установленной вывески просто светил мне в окно. Этот вопрос просто не был еще досконально изучен, он не был рассмотрен Москомархитектурой. Я думаю, что через какое-то время эти моменты будут просто уже ограничены.

Чтобы отгородиться от света, стоит использовать шторы black-out, а от громких соседей спасет "белый шум" и "звуки природы", говорит невролог-сомнолог Ирина Завалко.

Быстрее уснуть помогут дыхательные практики, а вот считать овец – не лучший метод, продолжает Ирина Завалко.

Худшими районами сами москвичи считают Митино, Отрадное, Пресню и Коммунарку. Среди минусов отмечают неприятное соседство с шумными развязками, практически полное отсутствие зеленых зон и плохую инфраструктуру.