Новости
-
19.02.2026 15:45
В лидерах продаж оказались пикапы и внедорожники от Haval, Great Wall и Toyota
-
19.02.2026 15:10
А продажи чучел подскочили более чем в три
Новогоднее выгорание москвичей превращается в пожар
26.12.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/golubovy
Чтобы все успеть и не испортить настроение себе и другим, нужно трезво оценить свои ожидания от праздника, рекомендует специалист по тайм-менеджменту Марина Рыбина.
Под конец года половина работающих россиян сообщили о выгорании. По данным Русской школы управления, среди основных причин – плохая организация процессов и большое количество задач, в том числе из-за нехватки кадров. Без полноценного отдыха избавиться от эмоциальной усталости не получится, отмечает психолог Анна Баленко. Эксперт предлагает научиться говорить коллегам одно слово.
Чтобы избежать "синдрома предновогодней тревоги" психологи рекомендуют проявить немного эгоизма и перераспределить обязанности, в том числе среди членов семьи. Главное – не ориентироваться на окружающих и позволить себе отметить праздник неидеально, говорит специалист по тайм-менеджменту Марина Рыбина.
Строить планы на Новый год тоже надо правильно: лучше меньше, да лучше. Это более продуктивно, к тому же, так проще избежать разочарования, советует психолог Мария Самоцветова.
Почти половина россиян назвали выгорание на работе главной неудачей уходящего года. В основном на него жаловались маркетологи, высший и средний менеджмент и работники образования. В то же время треть опрошенных назвали главной удачей смену работы. Почти столько же – повышение зарплаты, а 20% процентам удалось сходить в отпуск и нормально отдохнуть.
-
05:32
Московские дворы стали полем битвы за парковочное место
15.01 15:45
-
05:07
Почти две трети российских компаний продолжают использовать иностранные софты
15.01 15:10
-
05:09
В Пушкинском музее и Третьяковской галерее назначили новых руководителей
15.01 14:35
-
98:03
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
15.01 14:00
-
04:39
В России прогнозируют рост премий по автостраховке
15.01 13:25
-
53:03
"Хорошо, как дома": Саудовская Аравия – другая восточная сказка
15.01 12:00
Подкасты
-
Благовещенск – ворота в ПоднебеснуюВ подкасте "Дома хорошо" – министр экономического развития Амурской области Оксана Кукшенева и замминистра Татьяна Величко. Обсуждали ралли и хоккей на берегу Амура, первую в мире трансграничную канатную дорогу и другие точки притяжения в Благовещенске.
19.02.2026 12:00
-
Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годыПочему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.
18.02.2026 12:00
-
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателямВ гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.
16.02.2026 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.
13.02.2026 18:00
