Новости

04.06.2026 15:45

Москвичам напомнили о правилах безопасности на воде

На днях в Англии молодой человек во время отдыха на пляже пришел на помощь двум пловцам, но в итоге сам скончался от сердечного приступа. Ранее при похожих обстоятельствах погиб боец из Киргизии, который вытащил из озера тонущих детей, но не смог выплыть
04.06.2026 15:10

Москве не хватает 3 тысяч официантов

При этом у тех, кто продолжает работать, в обычных заведениях зарплаты плюс чаевые составляют от 100 до 250 тысяч рублей

Все новости

Программы

Спорт в большом городе

Ведущие Дмитрий Кирюшкин и Сергей Новоселов обсуждают самые интересные спортивные новости – всегда весело, познавательно и искрометно.

Понедельник, 20.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

Все программы

"Занимательная дердология": как правильно подводить итоги года

27.12.2024 18:00

Фото: Shutterstock

Конец декабря традиционно считается временем рефлексии. В этот период многие оценивают свои достижения в уходящем году и задумываются над планами на следующий. С одной стороны, такое подведение итогов позволяет напомнить себе о личных достижениях, с другой, оно может загнать в уныние от осознания собственных неудач.

Как правильно подходить к этой практике? Почему нельзя ругать себя за то, что не получилось исполнить? И, может быть, людям с повышенной тревожностью лучше вообще не ставить целей на будущий год?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.